★駐車場がいっぱいの時は近くのパーキングに止めてお申し出ください。200円を限度に お支払いします。
★すべての教室に予約が必要です。
お産のお話
開催日：毎月第2土曜日 13時～14時30分
対 象：妊婦さんとそのご家族 ※当院以外で出産予定の方もご参加いただけます
プレ妊婦さん 自然なお産に興味・関心のある方
定 員：5名程度
参加費：500円
本来お産は自然な営みです。
女性は自然な産む力を、赤ちゃんは自然に生まれる力を持っています。
その力を最大限に発揮するにはどうすればいいのでしょう？
助産師と一緒にお話をしましょう。
母乳のお話
開催日：毎月第4土曜日 13時～14時30分
対 象：妊婦さんとそのご家族 ※当院以外で出産予定の方もご参加いただけます
プレ妊婦さん 自然なお産に興味・関心のある方
定 員：5名程度
参加費：500円
人間を始め、哺乳動物は母乳で子育てができるように仕組まれています。お母さんから赤ちゃんへの最初のすばらしいプレゼントです。
特に人間の場合、生まれて一年間が脳や神経が急激に育つとても大切な期間です。ですからこの時期にできるだけたくさん母乳を飲んで欲しいものです。
母乳育児はほとんどのお母さんにできます。そして、母乳育児達成のカギは出産後すぐのスタートにあります。どのようにすれば母乳育児達成に近づけるのか助産師とお話をしましょう。
安産ウォーキング
日程
開催日：2023年
※日程は変更することがありますので予約の際にご確認ください。
対 象：妊婦さんとそのご家族 ※当院以外で出産予定の方もご参加いただけます
定 員：5名程度
持ち物：飲み物 タオル 帽子（日焼け対策） ※歩きやすい服装・靴でお越しください
参加費：500円
もっとも簡単で効果的なエクササイズ。歩くことで骨盤が整います。骨盤が整うとお産が始まってから胎児が降りやすくなります。また、歩くことで骨盤中の血流が良くなり、腰痛なども解消されます。自然に触れ爽やかな気持ちになります。
☆9時30分にまつじょ出発 11時30分ころ帰院予定です。
☆ウォーキングコースは城山（ゆっくり登って降ります）又は、道後公園（展望台・足湯）
☆ご家族・お友達の参加もどうぞ。（特に抱っこが必要なお子さんはご家族の参加をお願いします。ベビーカーOKです）
☆まつじょのスタッフ助産師が1～2名同行します。
☆傷害保険あります。
☆小雨決行（雨具用意してください）・・・当日問い合わせてください
☆大雨の時は順延します。・・・当日問い合わせてください。
さぁ出発です
東雲神社に安産祈願
ゆっくりと骨盤が整います
みんなで歩くから安心
心配なこともみんなで共有
ひとやすみして、また頑張りましょう♪
マタニティ・ヨガ
開催日：金曜日(不定期） 13時～14時30分
※HPもしくはInstagramで開催日をお知らせしております。
※毎週開催ではありませんのでご注意ください。
対 象：妊娠15週以降で体調の良い方 医師の許可がある方
定 員：4名
持ち物：動きやすい服装でご参加ください。必要な方は飲み物とタオルをご持参ください。
参加費：500円
からだを動かすことはとても気持が良いものです。
妊娠中、お母さんと赤ちゃんのための呼吸やリラックスやポーズをすることにより、妊娠中の健康を保ち、出産しやすいからだをつくるとともに、心の緊張や不安を取り除いてくれます。
赤ちゃんマッサージとおしゃべりの会
開催日：第2火曜日 10時～11時30分
対 象：産後2か月～6か月まで
※上のお子様の託児はありませんので、ママと赤ちゃんでご参加ください。
定 員：4名
参加費：500円
持ち物：バスタオル1枚（赤ちゃんの下に敷きます） 飲み物 着替え等
動きやすい服装でお越しください。
当院で出産された方も他院で出産された方も一緒に楽しい時間を過ごしませんか？ゆったりとリラックスして、赤ちゃんに〝大好きだよ〟の気持ちを伝えましょう！
赤ちゃんはスキンシップを通して優しいメッセージを全身で受け止めてくれますよ❤
お喋りの時間もありますので、ママの体調、赤ちゃんの心配事、授乳に関する事など、助産師が対応できる相談もちろん、ママ同士の情報交換の場としてもご活用ください(^^♪
産後ヨガ
開催日：毎月第２・第４木曜日 13時～14時30分
※都合により開催日を変更していることがありますので、予約時にご確認ください。
対 象：産後2か月～6か月まで
※上のお子様の託児はありません。ママと赤ちゃんでご参加ください。
定 員：3名
持ち物：赤ちゃん用の敷物(バスタオルなど) 赤ちゃんに必要な物(着替え、おむつなど） 飲み物(ヨガ中に必要な方)
ママは動きやすい服装でお越しください。
参加費：500円
産後のお母さんの体は大きな変化を遂げている真っ最中。
そこに赤ちゃんの抱っこや授乳が始まって、心も体もなかなか休まらない。
そんなみなさん、産後のヨガに来てみませんか？
ほんのひと時でも、心も身体もリラックスできたら、きっとまた新しい気持ちで赤ちゃんと向き合えるのではないでしょうか。
お待ちしております。
助産院においで～！ まつじょのしゃべり場
開催日：第4水曜日13時～14時30分（都合により変更あり）
※Instagramにて開催告知後、参加予約受付開始します。
対 象：まつやま助産院へ遊びに来たい妊婦・母子
まつやま助産院に興味がある女性
定 員：6組
参加費：500円
赤ちゃんが成長して助産院とのご縁が遠のいてしまった方々に、また助産院へ遊びに来て欲しい！
そして助産院のことをたくさんの方に知っていただきたい！という私たち助産師の想いから立ち上げた教室です。
参加者同士が自由におしゃべりできる集いの場としてお気軽にご参加くださいね。
その時々で参加者のみなさんと楽しめる企画ができたらいいな～と思っています。
お申し込み
申込みはこちらのフォームからどうぞ！
赤ちゃんマッサージ、産後ヨガにつきましては1ヶ月前の同日（日曜日の場合はその翌日）より予約可能となります。